Чести погрешни схващания относно ... Генерализирано тревожно разстройство
"Просто дишай!" „Притесненията няма да го оправят!“ Ако тези фрази ви карат да искате да крещите, не сте сами. Откакто хората са живи, те са тревожни - но все още има начин да се направи, когато става въпрос за пълно разбиране какво означава тревожността в индивидуален мащаб. Хората като цяло са по -склонни да учат през последните години, тъй като откритостта около психичното здраве става все по -разпространена, но все още има няколко мита, които са навлезли в общото убеждение и отказват да се отдръпнат. Оспорването на тези недоразумения е от решаващо значение - ако постоянно изпитвате безпокойство, може да се почувствате като ...